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Escuela de Natación Arroyoculebro

EscuelaNatacionBanner2015Ven a nadar a las instalaciones del C.D. Antanes Arroyoculebro, con clases de todos los niveles, de lunes a domingo en diferentes horarios y con una duración de 45 minutos/clase.

MATRONATACIÓN

Las clases de matronatación están dirigidas a los más pequeños (de 6 a 36 meses) en las que se trabajará la estimulación acuática del bebé mediante una serie de juegos, los cuales les permiten aprender a realizar inmersiones o flotar así como moverse en el agua con ayuda de material.

NATACIÓN INFANTIL

En los primeros niveles de natación infantil se les enseña, en este orden, a tener confianza en el agua, flotar, bucear y avanzar sin ninguna ayuda, consiguiendo mejorar su capacidad psicomotriz, coordinación, agilidad,  reflejos y fuerza. Las clases de los niveles más avanzados (perfeccionamiento), están dirigidas a los niños que han comenzado a ser autónomos y deben seguir trabajando la posición en el agua, los giros y respiración para iniciarse con las técnicas de nado y saltos de cabeza. Cuando los niños ya tienen el conocimiento sobre los estilos y la respiración adecuados, pasan a seguir trabajando con la técnica de los estilos y saltos de cabeza.

ESCUELA DE NATACIÓN - TECNIFICACIÓN

Dirigido a niñ@s del último nivel de natación que quieran iniciarse en el mundo de la natación deportiva, adquiriendo conceptos básicos de entrenamiento en distancias más largas, perfeccionando los cuatro estilos de natación y realizando ejercicios más técnicos como volteos y salidas. En el CD Antanes Arroyoculebro queremos dar la oportunidad de que los niños hagan algo más que ‘aprender a nadar’, pudiendo participar en los Juegos Deportivos Municipales que organiza el Ayuntamiento de Leganés. Un paso intermedio entre las clases de natación y el Club de natación. Entrenamientos de 45 minutos/2 días a la semana.

CLUB DE NATACIÓN

Es el club de competición del CD Antanes Arroyoculebro, dirigido a los alumnos de nivel más alto que quieran hacer de la natación su deporte. Se trata de un grupo enfocado al verdadero entrenamiento que les hará mejorar su capacidad de esfuerzo y superación, en un entorno sano y disciplinado, fomentando el sentimiento de grupo por encima del individuo. Entrenamientos dirigidos a la mejora de la resistencia aeróbica/anaeróbica y velocidad, el perfeccionamiento total de los cuatro estilos, así como de salidas, volteos y relevos. Participación en los Juegos Deportivos Municipales de Leganés y Juegos Deportivos Municipales de la Comunidad de Madrid. Entranamientos de 1 hora/3 días a la semana.

Si estás interesado, ven a probar una clase de forma gratuíta y sin compromiso. Recuerda que las plazas están limitadas por actividad, hasta completar grupos y horarios.

Más información:

CENTRO DEPORTIVO ANTANES

  • C/ Parla, 4 B (Frente a la estación de tren) · Barrio Arroyoculebro · Leganés
  • De Lunes a viernes: de 16:00 a 19:00 teléfonicamente en el 678 58 94 66
  • Lunes y jueves: de 17:00 a 19:00h presencialmente en el pabellón
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Escuela de Natación Sincronizada

SincroBanner

Grupos de competición y exhibición, dirigido a alumnos de nivel más alto que quieran expresarse corporal y emocionalmente a través de la música dentro del agua.

Esta disciplina une baile y gimnasia, realizando una serie de ejercicios y figuras al ritmo de la música que mejoran la agilidad del cuerpo y la resistencia, convirtiendo la natación en un baile artístico.

Si estás interesado, ven a probar una clase de forma gratuíta y sin compromiso. Recuerda que las plazas están limitadas por actividad, hasta completar grupos y horarios.

Más información:

CENTRO DEPORTIVO ANTANES

  • C/ Parla, 4 B (Frente a la estación de tren) · Barrio Arroyoculebro · Leganés
  • De Lunes a viernes: de 16:00 a 19:00 teléfonicamente en el 678 58 94 66
  • Lunes y jueves: de 17:00 a 19:00h presencialmente en el pabellón
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Reuniones de Actividades del C.D. Antanes Arroyoculebro

Banner ReunionesActividades Con el objetivo de informar a todos los socios sobre el inicio y el funcionamiento de las actividades, el C.D. Antanes Arroyoculebro va a poner en marcha una serie de reuniones informativas en la que se ofrecerá toda la información necesaria para el arranque de las mismas.

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